ホスピレッグの飲み方は？(1日何粒？いつ飲むか)
話題にむくみ対策サプリ
ホスピレッグの飲み方は？
ホスピレッグは1日に何粒飲んだら良いの？
いつ飲むのが効果的なの？
そのような疑問に答えていきます。
とはいっても、全然難しいことではありません
まず、ホスピレッグの1日に飲む量ですが、
これは公式サイトにも記載されている通り、
1日2粒が目安となります。
当然ですが、１日2粒必ず飲まないとダメ
という決まりはありません。
ですが、プロである美容外科の先生が提供した
1日2粒の摂取量は守たほうが良いでしょう。
また、1度に2粒飲むのかと疑問をお持ちかもしれませんね
これについては決まりは無いのですが、
私のオススメとしては、1日2粒を1度に飲むのではなく、
1日2回に分けて摂取したほうが吸収率がよくなると思います。
そして飲むタイミングですが、
これは人によります。
朝、目が覚めた時にむくみが気になるのでしたら夜寝る前、
夕方に脚がパンパンになるのでしたら、お昼に飲むと効果的です。
それと、重要なのは毎日継続して飲むことです。
サプリメントは薬のように即効性があるわけではないので、
効果を実感できるまで3ヶ月は継続して飲み続けてください。
